Protege tus dientes del frío este invierno. Dentista en Oviedo.
Se acerca el invierno y, al igual que ocurre durante el verano, nuestra salud bucal puede verse afectada por los cambios bruscos de temperatura. Por eso, cuidar nuestra salud oral tiene que ser una prioridad y una de las molestias más frecuentes en esta época es la sensibilidad dental.
Para prevenir y evitar que nuestra dentadura se resienta, y tener la mejor de las sonrisas durante esta época del año en la que impera el frío, no dudes en seguir todos los consejos que compartimos, a continuación.
Consejos para cuidar tus dientes sensibles
- Utiliza una pasta de dientes que sea específica para la sensibilidad dental.
- Elige un cepillo de dientes que no tenga las cerdas muy duras y realiza un cepillado sin poner demasiada fuerza.
- Evita tomar alimentos ácidos, ya que pueden desgastar el esmalte de los dientes.
- Evita también los cambios bruscos de temperatura en los alimentos, ya que es habitual cuando tenemos frío tomar bebidas muy calientes, por ejemplo.
- Protege tu boca con bufandas y ropa de abrigo para poder evitar que el frío entre en contacto directo con los dientes.
Presta atención a tus encías
El invierno es sinónimo de la temporada de resfriados y gripe. Por desgracia, los mismos gérmenes que te hacen enfermar cada invierno son los mismos que pueden provocar infecciones en las encías. Esto es especialmente cierto si tus encías ya son susceptibles de sufrir una enfermedad de las encías.
Durante el invierno, debes prestar mucha atención a tus encías. En primer lugar, observa los signos de enrojecimiento e inflamación. En segundo lugar, mantén las manos y los dedos alejados de la boca. En tercer lugar, enjuágate con un colutorio antibacteriano al menos dos veces al día.
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Protege la boca de las bajas temperaturas
Además, también es importante cuidar los labios del frío, ya que son un elemento clave para que tu sonrisa sea perfecta. Es habitual que se agrieten debido a la sequedad de la piel. Por eso, mantener los labios hidratados, así como llevar abrigos y bufandas que protejan la boca de las bajas temperaturas pueden ser puntos extra para mejorar tu salud bucodental durante este invierno.
No te olvides de hacer una revisión dental. Un especialista como los que tenemos en nuestra clínica te ayudará a prevenir problemas en tu salud bucodental, y te dará unas pautas para mantener una sonrisa sana durante el invierno.
En Centro Odontológico Integral Del Corte, Clínica dental en Oviedo, Nuestro equipo de profesionales están a tu disposición para ayudarte a restaurar tu sonrisa con la tecnología y los tratamientos más vanguardistas. Contacta con nosotros para resolver esta y otras dudas sobre tu salud bucodental.